Top 5 Healthy Eating in London

Here is a guest post I did for a blog called Energy Spark, which talks about healthy lifestyle. So here is my top 5 places for a healthy eating in London! Enjoy!

Voici un article que j’ai écrit pour un blog appelé Energy Spark qui donne des conseils sur comment avoir un mode de vie sain. Donc voilà mon top 5 des meilleurs endroits sains pour manger à Londres :

1. Itsu

Itsu is an Asian “fastfood” made by the team of Prêt-à-manger. In the menu you can find hearty salads, light soups, skinny salad sandwiches, delicious sushis and bento boxes… Everything is low-carb and low-calories. I basically would go there everyday if I could.

Itsu est un “fastfood” asiatique créé par l’équipe de Prêt-à-manger. Dans le menu se trouve des salades, des soupes légères, des sandwichs peu caloriques, de délicieux sushis et des boites bento… Tout a une faible teneur en glucides et en calories. En fait, j’irais tout les jours si je pouvais.

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2. Ottolenghi

Ottolenghi provides mouth-watering mediteranean food in its delis and restaurants. There is a selection of colorful salads, lots of veggies and healthy quality dishes.

Ottolenghi fournit des plats méditerranéen qui mettent l’eau à la bouche dans ses restaurants et délis. On y trouve une sélection de salades colorées, pleins de légumes et des plats sains de qualité.

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3. Leon

You can go to Leon at breakfast, lunchtime and even for snacks. It has a large selection of healthy low-GI dishes such as porridge, salads, wraps, soups and cakes!

Vous pouvez vous rendre à Leon pour le petit-déjeuner, le déjeuner et meme lorsque vous avez juste envie d’un snack. Il possède une vaste sélection de plats aux indices glycémiques bas comme du porridge, des salades, des wraps et des gâteaux!

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4. Vitao

Vitao is an organic vegan restaurant in Soho, its menu contains Vegetable paella, Moussaka, Greek Salad, Veg Lasagne, Asparagus Risotto, Coleslaw… You can also have delicious juices and vegan deserts! Basically you will have so much choice you will want to take everything!

Vitao est un restaurant bio et végétalien à Soho, son menu comprend une paella végétarienne, de la moussaka, une salade grecque, des lasagnes aux légumes, un risotto aux asperges, du coleslaw, etc… Vous pouvez également avoir des jus de fruits frais et des desserts entierement végétalien! Vous aurez tellement de choix que vous aurez envie de tout prendre en fait!

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5. Comptoir Libanais

Comptoir Libanais offers a wide variety of lebanese home-style dishes. Affordable, light and delicious… What can you ask more?

Le Comptoir Libanais offre une grande variété de plats libanais fait-maison. Peu cher, léger et délicieux… Que demande le peuple?

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Guestpost: Ottolenghi

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Here is a guestpost from Isabel, who owns a lovely blog about London food, fashion and lifestyle, called “The London Vibe”:

I guess all Londoners know or have at least heard about Ottolenghi, he is a famous for his inspiring cook books and of course his eastern European delis and restaurant. There is a restaurant in Islington and three delis in Kensington, Belgravia and Notting Hill. I always feel in food heaven when I go to Ottolenghi, so last time I’ve been to the one in Notting Hill. It is a really small deli with just one table to share, therefore I decided to take my cake and rugelach (a kind of eastern European cinnamon role) away. The food is amazing, first of all there is a laaarge choice of savoury and sweet delicacies from cupcakes to seared tuna salad. The salads are in big bowls on the counter and the sweets are lovely arranged in the window display, the vibrant colours of the food makes it hard to decide what to choose, I think the best idea is to go there as often as possible and just try everything! I’m not done with trying all the things yet.

Everything is super healthy and looks mouth-watering! Ottolenghi’s delis are the perfect place for healthy and delicious quality food. Have a look at the photos I took and you know what I am talking about.

Enjoy!

Isabel

Voilà un article d’une invitée sur mon blog, elle s’appelle Isabel et s’occupe d’un blog merveilleux consacré à Londres et sa nourriture, mode et style de vie, appelé “The London Vibe” :

J’imagine que tout les londoniens connaissent ou au moins ont entendus parler d’Ottolenghi, célèbre grâce à ces livres de cuisine inspirants, et évidement grâce à ses restaurants et délis venant tout droit d’Europe de l’Est. Il y a un restaurant à Isington et trois délis à Kensington, Belgravia et Notting Hill. Je me sens toujours au paradis de la nourriture quand je rentre dans Ottolenghi, donc récemment je me suis rendu à celui de Notting Hill. C’est tout petit avec juste une table à partager, ainsi j’ai décidé de prendre mon gâteau et mon rugelach (une sorte de rouleau à la cannelle méditeranéen) à l’emporter. La nourriture est exceptionnelle, tout d’abord il y a un laaarge choix de gourmandises sucrées et salées, des cupcakes aux salades de thon poêlé. Les salades sont organisées dans des énormes bols sur le comptoir et les produits sucrés sont placés dans la vitrine. Les couleurs vives de la nourriture rendent le choix difficile, je pense que la meilleure solution est d’y aller aussi souvent que possible et tout essayer! Je n’ai pour ma part pas pu encore tout essayer.

Tout est super bon pour la santé et met l’eau à la bouche! Les délis d’Ottolenghi sont parfaits pour pour de la nourriture saine, délicieuse, et de qualité. Jetez un coup d’oeil aux photos que j’ai prises et vous saurez de quoi je parle.

Isabel

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Feast Festival

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(pictures taken from Feast website)

Do you like food? Actually do you LOVE food? Well here is something you are going to love : Feast Festival. It’s a food festival where London most exciting chefs meet street food heros. You will find Patty and Bun, Caravan, Meringue Girls, The Wright Brothers, Pizza Pilgrims, Waffle On, Bone Daddies… and lots of other exciting chefs! It’s from the 7th to 10th of March, so don’t miss it!

Where? 

TOBACCO DOCK
50 PORTERS WALK
WAPPING
LONDON
E1W 2SF

If you want to book your tickets, just click here.

Aimez-vous la nourriture? En fait, ADOREZ-vous la nourriture? Dans ce cas voilà quelque chose que vous allez adorer : Feast Festival. C’est un festival de nourriture où se retrouvent les chefs londoniens les plus gourmands ainsi que les héros de la nourriture de la rue. Vous y trouverez Patty and Bun, Caravan, Meringue Girls, The Wright Brothers, Pizza Pilgrims, Waffle On, Bone Daddies… et plein d’autres chefs incroyables! Cela se déroule du 7 au 10 Mars, donc ne le manquer pas!

Où?

TOBACCO DOCK
50 PORTERS WALK
WAPPING
LONDON
E1W 2SF

Si vous souhaitez réserver vos tickets, cliquez ici.

Gail’s Bakery

Although I am not a big fan of chain, Gail’s bakery in Soho is one of the exceptions. It feels intimate, there is a warm atmosphere, the cakes look delicious, and guess what, they are!

I took a plum cake and it was very savoury I could have eaten ten more (at least!). My friend took a pecan brownies which was really sweet and rich (maybe a bit too much). You pay between £3 to £4 for these treats, which is a bit pricey, but we really didn’t regret a penny, and we stayed there for a long time, as there is a selection of magazines that you can pick in the cafe.

Même si je ne suis pas une grande fan des chaînes, Gail’s Bakery à Soho est une des exceptions. L’ambiance y est chaleureuse et intime, les gâteaux ont l’air délicieux, et le sont!

J’ai pris un gâteau aux prunes, très savoureux, j’aurai pu en manger dix de plus (au moins!). Mon amie a pris un brownie au noix de pécan qui était très riche et chocolaté (peut-etre un peu trop dailleurs). Ces petites parts coûtent entre £3 et £4, ce qui est un peu cher, mais nous n’avons pas du tout regretté, et nous sommes restées la assez longtemps, étant donné qu’il y avait une sélection de magasines dans le café.

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Top 5 Inspirational Blogs

Here are my 5 favourite inspirational blogs – Voila mes 5 blogs d’inspiration préférés!

1. Crump eats : When I don’t know where to eat – Lorsque je ne sais pas où manger

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2. Tired of London Tired of Life : When I don’t know what to do – Lorsque je ne sais pas quoi faire
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3. The little loaf  : When I don’t know what to cook – Lorsque je ne sais pas quoi cuisiner
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4. laurenwoodward & 5. LLYMLRS : When I don’t know what to wear – Lorsque je ne sais pas quoi porter
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Borough Market

Borough market is London’s oldest market – but also my favorite! Lots of traders selling organic, farm-fresh food from all around the world : you can find cheese, fruit and veg, cakes, olive oil, meat, fish… I love going there for lunch, as there are so many dishes options that you can grab immediately. So when I went there on Saturday with a friend (going on a Saturday was not the smartest idea I ever had, as the market is REALLY crowded this day) and we first headed to Hobbs Famous Pulled Pork because my friend basically loves it.

Borough market est le plus vieux marché de Londres – mais aussi mon péféré. Il y a pleins d’étalages qui vendent des produits bio et frais du monde entier : vous pouvez y trouver du fromage, des fruits et légumes, des gâteaux, de l’huile d’olive, de la viande, du poisson… J’adore y aller a l’heure du déjeuner, étant donné que le marché dispose de pleins de petits plats que vous pouvez dégustez sans attendre. Donc j’y suis allée samedi dernier avec un ami (y aller un samedi n’était dailleurs pas un choix tres intelligent, c’est le jour où le marché est VRAIMENT bondé) et nous nous sommes rendus en premier à Hobbs Famous Pulled Pork, mon ami en étant fan.

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Then I went to get my special treat as the Italian section, where I took a Parma Hama sandwich which was outrageous (can’t you see?)

Ensuite je suis allée chercher mon petit plaisir dans la section Italienne, où j’ai pris un sandwich au jambon de Parme qui etait délicieux (voyez pas vous-mêmes!)

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For dessert, I took an Almond Croissant at The Flour Station, which was the best one I ever had (okay I must admit I had never actually tried an almond croissant before but the taste of this one was mind-blowing)! At the same time, I grabbed a Walnut Levain loaf which is also really yummy with some homemade jam!

Comme dessert, j’ai mangé un croissant aux amandes à The Flour Station, qui fut le meilleur de ma vie (d’accord je dois vous faire une confidence, je n’avais en fait jamais gouté à un croissant aux amandes mais le goût de celui-la m’a coupé le souffle!). Un pierre deux coups, j’ai également acheté un pain aux noix qui est aussi vraiment fabuleux avec de la confiture faite maison!

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Pix-Bar

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Last night, I went to a “Tapas Bar” in Soho : Pix. Have you ever been to Spain? I’ve been to Madrid and Barcelona a few times, and trust me, going to Pix brought me back lots of memories from there. The food there was delicioso (see I even speak fluent spanish!), and the ambience there felt like a was sitting in a bar on Las Remblas in Barcelona. The best part of it : you can try everything! Basically you grab a plate and go across the bar where all the tapas are and you put as many as your plate can contain (well actually, if you’re on a budget, don’t loose it too much : a small dish is 1.95 and a larger one is 2.75).

Hier soir, je suis allée dans un bar à tapas à Soho : Pix. Vous êtes déjà allés en Espagne? Pour ma part, je suis allée à Madrid et à Barcelone plusieurs fois et, croyez-moi, Pix m’a rappeler ce pays. La nourriture y est deliciosa (voyez comme je parle couramment l’espagnol!)l’ambiance me donne l’impression d’être dans un bar sur Las Remblas à Barcelone. La meilleure partie de cet endroit : vous pouvez tout essayer! Il vous suffit juste d’apporter votre assiette au bout du bar où se trouvent tout les tapas et vous en mettez le plus possible que votre assiette le permet (sauf si vous avez un budget serré ne perdez pas de vue qu’un petit tapas coûte 1.95 et un plus grand 2.75).